25 Gen Dieta Chetogenica Catania

Dieta Chetogenica

La dieta chetogenica è un regime alimentare che prevede un‘alta assunzione di grassi, una quantità moderate di proteine.

L‘obiettivo principale di questo tipo di alimentazione è quello di indurre uno stato di chetosi che, a sua volta, porta a una riduzione dell‘appetito, una maggiore sazietà e una perdita di peso. 

È stato dimostrato che questo tipo di alimentazione può aiutare a:

• Perdere peso
• Ridurre i livelli di insulina
• Migliorare la salute del cuore
• Migliorare la salute generale 

Inoltre, questa dieta è stata usata anche per trattare numerose condizioni mediche, come l‘epilessia, il diabete e l‘obesità.

E si ritiene che l‘alimentazione chetogenica possa aiutare a ridurre l‘infiammazione, l‘ansia e la depressione.

Com’ è strutturata?

 La dieta chetogenica è strutturata eliminando, nella alimentazione giornaliera, cibi che  contengono carboidrati e invece aumenta l’ assunzione  di  proteine 

Riguardante l‘assunzione di cibi grassi ( queti sono limitatissimi), prevede come principali l‘olio d‘oliva, l‘avocado, le noci e così come di proteine, come la carne, il pollame, le uova e il pesce. Inoltre importante L ‘uso dei Pat! I pat sono dei preparati alimentari Tisanoreica.

Diverse soluzioni per arricchire la tua dieta con dei pasti nutrienti, leggeri ma allo stesso sazianti. Tutti i prodotti sono poveri di carboidrati e sono preparati con dei componenti selezionati d’eccellenza.

Gli alimenti vietati sono i prodotti a base di farina, i cereali, il pane e tutti i prodotti a base di zucchero, compresi i dolci.

Uno degli aspetti più importanti di una dieta chetogenica è l‘idratazione.

Centro Dimagrimento Catania

Nel nostro centro Dimagrimento  a Catania consigliamo di integrare alla dieta chetogenica decotti e prodotti proteici Tisanoreica.

Perchè la Dieta Chetogenica prevede un’evidente perdita di peso durante la chetosi, in cui non si ha fame e con l’assunzione di decotti e PAT si ha una stimolazione delle secrezioni digestive ed epatiche , che migliorano la peristalsi intestinale.

E avremo un aumento della massa magra (muscolo) e una riduzione dei pannicoli adiposi.

Quindi, con i Decotti abbinati alla dieta Chetogenica i risultati saranno sorprendenti.

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